男生强精必吃的6种食品巨屌，你也吃起来！

男生强精必吃的6种食品

1.多吃猕猴桃

猕猴桃，含有丰富的维生素C，是保护精子不受伤害的护盾。它蕴含的镁、纤维素与精氨酸，促进血液轮回，为男性活力注入新能源。

2.多吃羊肉

羊肉，补身之佳品，善良又滋补。它的养分价值高，富含对微量性ji素和优质卵白，为jing子的活力和品性加分。小贴士:羊肉不宜与茶或醋同食。

3.多吃鹌鹑蛋

鹌鹑蛋富含多种氨基酸、无机盐等。不错卜肾益气，强化腰力，同样吃有助于ji发男性活力，促进肾脏健康。

4.多吃栗子

板栗粗略增强甚脏功能巨屌，常食可助男士提高体质，充盈甚气，ji发元气心灵。

5. 多吃核桃

丰富的不悦盈脂肪酸让核桃成为男性健康的督察者。每天食用，有助于提高蝌蚪的面貌、行径通顺性等。

6、6.多吃石榴

被誉为男性“超等生果”，石榴有巨大的抗氧化功能。它能促进男性何尔蒙的分mi，提高蝌蚪的品性。

平素多吃以上6种食品哦！不外单纯吃我合计有点慢，另类图片激情成人平素不错多喝一些补肾养肾，增强体质的养生茶——【十方益仁茶】

【十方益仁茶】别号“东说念主参十宝茶”

食材配料：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、东说念主参、黄精、杜仲雄花

“这款由10味药食同源的食材构成的养生茶，主要要素：

东说念主参：顾惜气血，改善肤色

黄精：滋阴润肺，改善腰膝酸软，增强免疫力

玛咖：增强膂力，缓解疲顿

桑葚：滋补阴皿，补肝护肾，贤达大脑。玄色入肾经。

枸杞：滋补肝肾，益细心目，腰酸腿软的，眼睛干涩弄脏的相宜

大枣：补中气，养皿安神，寝息差，体虚的相宜。

山药：补脾养胃，

覆盆子：益肾固精！

搭配在扫数，不仅口感好，还能顾惜体魄，格皮毛宜男士！”这个十方益仁茶滋味甜甜的，每天喝上几杯，既能当水喝补充水分，又能养生。喝法：每次取一个茶包，用梗概250ml滚水冲泡5-8分钟即可；或者取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水驾驭，按花茶键煮。

十方益仁茶对健脾益肾，补肾益气，缓解疲顿，改善精气神有很大匡助！同样熬夜，喝酒社交，职责压力大。体魄乏力，腰酸背痛、两个东说念主生计不睬思的宝子们不错多喝，慈悲滋补体魄巨屌，补肾养身，体魄好接收，常喝也不上火，滋味甘甜，好喝容易坚抓。